Découverte de l'ayurveda

Mercredi 18 mai de 18h30 à 20h

Animé par Claire Vincent

Venez vous familiariser avec les grands principes de l'Ayurveda, ce système de santé millénaire et holistique venu d'Inde. Nous aborderons l'importance des saisons en ayurveda, avec un zoom sur le printemps bien-sûr et la détox.

Château de Linières, Ballée
Participation libre  : chacun donne ce qu'il veut !

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Yoga du rire

Mercredi 22 juin de 18h30 à 20h

Animé par Alexandra Melliès Harb

Envie de vous échapper et de passer une heure dans la joie et la bonne humeur ? Venez partager un moment simple de bonheur avec soi et avec les autres, de lâcher-prise et de rires dans une ambiance joyeuse et bienveillante ! Inutile d'avoir le sens de l'humour ou un talent particulier ! C'est une technique simple, innovante, ludique et accessible à tous et aux effets immédiats !

88 rue Michel Vieille, Sablé-sur-Sarthe
Participation libre au chapeau : chacun donne ce qu'il veut !

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