La Casa Feliz vous propose un panel d'activités !

Même en cours d'année, vous pouvez démarrer et découvrir les activités.

A l'unité : 12€ la séance d'1h. Vous pouvez aussi opter pour la carte multi-activités 10+1 séances !
Cette dernière est utilisable sur le Fly Yoga, l'Eveil matinal, le Coaching sportif, le Yoga du rire et Mon petit monde créatif. Pour L'Atelier de Melle Mars, une séance compte pour deux cases.

Vous souhaitez étaler votre paiement, contactez-nous.

Les cours sont garantis pour un minimum de 5 personnes.
L'adhésion n'est pas obligatoire. Cependant, nous vous conseillons fortement de la prendre pour bénéficier de notre assurance et être informé de l'actualité. Cette démarche vous permet également de soutenir notre association. Pour adhérer, c'est ici

Ces activités sont accessibles gratuitement pour les personnes inscrites dans un parcours (fragilité/précarité seniors, futurs et jeunes parents, femmes victimes de violence et inégalités). Contactez-nous !

Swing

Une danse rebondissante et joyeuse pour retrouver simplicité, légèreté et bonne humeur !

Intervenante : Bérengère

Les mercredis de 18h30 à 19h30

Réservez ici votre séance gratuite 

Abonnement annuel

Tango argentin

Une danse à partager à deux pour favoriser écoute, complicité, musicalité et sensualité !

Intervenante : Bérengère

Les mercredis de 19h30 à 20h30

Réservez votre séance gratuite 

Abonnement annuel

Barre à terre Pilates

Une excellente méthode pour rééquilibrer les muscles profonds, agissant ainsi sur la fexibilité, l'équilibre et la posture

Intervenante : Anne

Les lundis de 12h30 à 13h30

Réserver votre séance gratuite

Abonnement

Fly Yoga

L'essayer, c'est l'adopter ! Tantôt bercé ou enveloppé par votre hamac, restez à l'écoute de votre corps.

Intervenante : Bérengère

Cours tout doux, débutant, avancé, pré-natal, post-natal, enfant et duo parent-enfant.

Plus d'infos

 

Éveil matinal

Déplisser, étirer et dynamiser son corps pour une journée pleine de vitalité !

Intervenante : Sylvie 

Les mardis de 9h à 9h45

Réservez votre séance gratuite 

Prendre une carte 10 +1

Prendre un abonnement annuel 

Coaching sportif

Se remettre en forme grâce à des activités ludiques variées !

Intervenant : Olivier

Les lundis de 16h15 à 17h15 pour les séniors,
de 18h à 19h 
pour les ados-adultes

Réservez votre séance gratuite

Abonnement annuel Adulte

Abonnement annuel Séniors

Yoga du rire

Mettez du rire dans votre vie, en partageant un moment positif, d’amusement et de détente !

Intervenantes :Marie

Les mardis de 19h à 20h

Réservez votre séance gratuite

Prendre une carte 10 + 1

Prendre un abonnement annuel 

Créafamily

Lorsqu’un musicien, une plasticienne et une danseuse conjuguent leur créativité et leur peps décalés pour entraîner, petits et grands, dans leur univers coloré.

Intervenants : Bérengère, Véronique et/ou Gil

Duo Adulte-Enfant 
Les mercredis de 10h à 11h

Réserver votre séance gratuite 

Abonnement annuel

Dans l'atelier
de Melle Mars

Prenez soin de vous en créant ! On lâche prise à travers la peinture, la photo, le bricolage...

Intervenante : Véronique

Les 3e samedis de chaque mois de 10h à 13h

Abonnement annuel 

Bar à Siestes

A partir du 6 novembre, sur la pause du midi, déconnectez-vous un instant et rechargez-vous pour la journée!

4€ la sieste ou 20€  pour 1mois d'entrées libres

Les Mardis de 12h00 à 12h30 

Les Mercredis de 12h à 12h30 et de 13h15 à 14h00

Les Jeudis de 12h à 12h30 et de 13h15 à 14h00

Les Vendredis de 12h à 13h

 

 

 

POWER YOGA

A partir des postures du Hatha Yoga, du Vinyasa Yoga et empruntant à diverses approches de mouvement les séances de Power Yoga se concentrent sur le renforcement du core (muscles profonds du ventre, dos et bassin).

Les Lundis de 11h à 12h 

Réservez votre séance gratuite 

Abonnement

HATHA YOGA 

Cours adaptés à tous.tes, entre postures tenues, fluidité, exercices de respiration et méditation. L'occasion d'explorer la tradition du Hatha Yoga et des approches modernes du mouvement pour se recentrer, s'étirer, renforcer son corps et alléger son mental.

Vendredi de 13h à 14h 

Réservez votre séance gratuite 

Abonnement annuel 


 

 

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