Des axes forts
Le projet de la Casa Feliz est construit autour de trois volets d'activités :
- La maternité et la parentalité : préparer les futurs parents à la naissance et favoriser la relation Enfant-Parent par le biais d'un travail corporel, en lien avec les structures spécialisées et les sages-femmes du secteur ; proposer des ateliers d'arts thérapeutiques : danse, arts plastiques, musicothérapie.
- Les arts et la création artistique : La Casa Feliz est un espace de création artistique qui offre un écrin estétique et créatif, dans lequel la danse, les arts plastiques et la musique sont abordés comme arts contribuant à un mieux-être global
- Le développement personnel : proposer des cours, des soins et des accompagnements pour développer son écologie personnelle et construire son mieux-être.
LE FLY YOGA DEBARQUE A SABLE !
Cette discipline méconnue permet de prendre soin de soi en associant les bienfaits du yoga aux bénéfices du travail en suspension et décompression articulaire. Un moment ludique et agréable pour renforcer sa musculature, tout en se relaxant !
Encadrées par Bérengère Plat Bodénan, enseignante certifiée, les séances se déroulent dans l'espace balneo du Centre Aquatique de la Communauté de communes du Pays Sabolien, dans le cadre d'un partenariat.
Les séances TOUT PUBLIC du mois de novembre sont complètes. Dernières places disponibles en cliquant sur la date souhaitée !
Vendredi 3 décembre de 14h à 15h
Lundi 13 décembre de 15h à 16h
Le Fly Yoga prénatal facilite mobilité, détente et lâcher prise, dans le respect de la physiologie des femmes enceintes. Enseignante certifiée, Bérengère Plat Bodénan vous accompagne avec enthousiasme dans votre préparation à la naissance.
Dans le cadre d'un partenariat avec le Centre Aquatique de la Communauté de communes du Pays Sabolien, les séances se déroulent dans l’espace balnéo de l’établissement.
Pour réserver, il vous suffit de cliquer sur la date souhaitée !
Vendredi 22 octobre de 15h à 16h
Lundi 15 novembre de 14h à 15h
Vendredi 19 novembre de 15h à 16h
Vendredi 26 novembre de 15h à 16h
Lundi 29 novembre de 14h à 15h
Vendredi 3 décembre de 15h à 16h
Vendredi 10 décembre de 15h à 16h
Lundi 13 décembre de 14h à 15h
PARTICIPEZ A UN PARCOURS SENIOR !
Avec le soutien de la conférence des financeurs, la Casa Feliz propose à des personnes de plus de 60 ans de bénéficier gratuitement d'un parcours bien-être.
Vous êtes intéressés ? N'hésitez pas à nous contacter !
En respect de la physiologie de chacun, les différents ateliers permettent de réactiver le bien-être du corps, l'équilibre, la douceur et la tendresse de la peau, le plaisir du mouvement, même petit, même fragile, d'enrayer les ruminations et trouver l'apaisement, de développer plaisir et créativité.
Au programme, entre janvier et mai 2022
- 3 ateliers sophrologie avec Julie Offret
- 3 ateliers créativité positive avec Cécile Moline
- 3 ateliers art thérapie avec Noémie Louvet
- 3 ateliers danse et mobilité avec Bérengère Plat Bodénan
- 2 temps d'échanges personnalisés avec Bérengère Plat Bodénan
PROCHAINEMENT
Prendre soin de soi en créant, c’est ce que proposera prochainement la Casa Feliz ! Espace de créativité libre, l’Art thérapie permet à chacun de se ressourcer à travers la peinture, la photo, le modelage, le collage ou le bricolage !
Noémie Louvet, art-thérapeute, et Véronique Blaison, plasticienne, vous accueillent un mercredi par mois à la Maison de quartier de Gastines. Des séances à destination des enfants (6-14 ans) de 14h à 16h et pour les adultes (15 ans et plus) de 16h à 18h sont proposées.
Notez dès à présent ces dates dans votre agenda !
Les réservations seront disponibles prochainement.
Mercredi 17 novembre : Enfants 14h-16h - Adultes 16h-18h
Mercredi 15 décembre : Enfants 14h-16h - Adultes 16h-18h
Mercredi 19 janvier
Mercredi 23 février
Mercredi 23 mars
Mercredi 27 avril
Mercredi 18 mai
Mercredi 22 juin
