Un temps de souffle pour les aidants

 2 séances d'activités pour permettre aux aidants de prendre du temps pour eux 

 2 dates:

• 22 mars de 9h30 à 12h30 : coaching, temps d’échanges, massage et reflexologie
• 29 mars de 9h30 à 12h30 : coaching, temps d’échanges, sophrologie et kinesiologie 

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Séniors, aidants et soignants

Vous avez 60 ans et plus ? Ce parcours, également accessible aux aidants et aux soignants, s'adresse à vous ! 
Retrouvez bien-être, mouvement, équilibre, plaisir, apaisement, créativité et douceur. Au programme entre novembre 2023 et juin 2024 : Sophrologie, créativité positive, Fly yoga doux, Brain Mouv', Yoga du rire et échanges personnalisés.

AVEC LE SOUTIEN DE LA CONFÉRENCE DES FINANCEURS ET DE LA CARSAT

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Parcours Aidants 

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Bienvenue à la retraite !

Vous avez pris votre retraite ou la prendrez d'ici deux ans ? Ce parcours est conçu pour vous !
D'octobre 2023 à juin 2024, des ateliers vous sont proposés pour connaitre les démarches administratives à accomplir, être soutenu dans vos nouveaux projets et rencontrer les autres.

AVEC LE SOUTIEN DE LA CARSAT

Description du parcours :

Lundi 22 janvier : démarche administratives avec la Carsat 

Vendredi 26 janvier : Mes envies, mes projets, mon tempo : temps de présentation, réalisation d'un carnet de transition 

Vendredi 2 février : rendez-vous avec des thérapeutes de la Casa + Routine beauté pour ceux ou celle qui le désire 

Vendredi 9 février : découverte de la réfléxologie

Vendredi 16 février : Estime de soi, bien-être, sommeil, activité physique. Présentation de la naturopathie

Vendredi 23 février : Estime de soi, bien-être, sommeil, activité physique : sophrologie et routine beauté 

Vendredi 15 mars : Et votre projet après ? Jubilé du passage à la retraite, carnet de transition 

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Le CasaBlabla

Cercle de paroles de jeunes parents
Les premiers mardis du mois de 19h à 20h30
 

Groupe régulier de jeunes parents pour échanger dans un climat d'écoute et de bienveillance et déposer vos doutes, joies, fatigues, difficultés et émerveillements.
Le petit + : garderie assurée sur place pour vous bambins

AVEC LE SOUTIEN DE LA CAF ET DU DÉPARTEMENT DE LA SARTHE

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Labo des parents

1er RDV
Samedi 18 novembre de 10h à 12h atelier couture
puis une fois tous les deux mois

Un temps pour partager différentes activités et ateliers ! On commence avec Claire, pour apprendre à réaliser, en couture, une piece du trousseau de votre bébé.

AVEC LE SOUTIEN DE LA CAF ET DU DÉPARTEMENT DE LA SARTHE

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Sur mesure

Vous êtes acteur d'une collectivité, entreprise, fondation, association... ?
Vous souhaitez mettre en place pour votre structure un projet sur mesure ?

La Casa Feliz est un tiers-lieu engagé dans une démarche collective. Il se définit citoyen, accessible, solidaire et en perpétuelle évolution, pour répondre au mieux aux besoins des différents publics.

Contactez-nous !